منتدى لينة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى لينة

كل ازهــــــار الغد متواجده في بذور اليوم وكل نتائـــــج الغد متواجده في افكار اليوم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» صدق أو لا تصدق Serial + avast 4.8 لمدى الحياة+مفاجأة
طبق الخضار Emptyالسبت نوفمبر 22, 2014 1:38 pm من طرف khaled.farok.16

» هل من مرحب
طبق الخضار Emptyالأحد سبتمبر 28, 2014 12:10 am من طرف بحريني 121

» عضو جديد بأنتظاركم
طبق الخضار Emptyالأحد سبتمبر 28, 2014 12:05 am من طرف بحريني 121

» سم النحل علاج حقيقي
طبق الخضار Emptyالخميس فبراير 20, 2014 6:07 pm من طرف MOHAMEDHASSAN

» حصريا اخر اصدار معا الشرح والابديت ESET Smart Security&ESET NOD32 Antivirus v3.0.669
طبق الخضار Emptyالسبت مايو 18, 2013 9:33 am من طرف LAKRADIYA

» رجاءا اريد العاب جديده للجوال LG KU990
طبق الخضار Emptyالسبت أبريل 20, 2013 2:31 am من طرف mouh22

» أفضل النكت المغربية
طبق الخضار Emptyالأحد أبريل 14, 2013 6:38 pm من طرف fatiha

» اليكم البريوات
طبق الخضار Emptyالخميس أبريل 11, 2013 6:17 pm من طرف fatiha

» ثلاثة أشياء‏.........................
طبق الخضار Emptyالخميس أبريل 11, 2013 5:49 pm من طرف fatiha

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
سحابة الكلمات الدلالية
مفهوم الإسلامية النصوص الثانية ماهي أسماء العضوية التربية المغربية دفتر قصات فيها المدرسة اجهزه اسماء الجرائد إعدادي جذاذات

 

 طبق الخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sara




عدد المساهمات : 206
نقاط : 35
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

طبق الخضار Empty
مُساهمةموضوع: طبق الخضار   طبق الخضار Emptyالأربعاء نوفمبر 12, 2008 5:26 am

طبق الخضار 62377930
طبق الخضار
المقادير:

مجموعة من الخضار(20 حبة من حبات الذرة الصغيرة و10 من حبات من الجزر الصغير وفلفل رومي (قطعة صغيرة من الأحمر وقطعة من الأخضر وقطعة من الأصفر 4أعواد من الكرفس واحدة كبيرة من زهرة البروكلي ومقدار 20حبة من اللوبيا الكاملة بصلة كبيرة
ملعقة أكل توم مهروس
فنجان شاي زيت
4ملاعق أكل كاتشب طماطم
فنجان شاي من صوص الصويا
ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة أكل دقيق النشا مذابة في القليل من الماء

الطريقة:

قطعي الفلفل والكرفس والبصل قطعا مربعة قطعي البروكلي إلى زهرات
ضعي الزيت مع التوم على النار حتى يصفر أضيفي الخضار وقلبي قليلا ثم أضيفي الصوص والكاتشب والملح وقلبي قليلا حتى يذبل الخضار بعض الشيء

أضيفي النشاء وقلبي سريع حتى يغلظ الصوص ارفعيها عن النار وتقدم ساخنة مع الأرز الأبيض .
rendeer rendeer Basketball Basketball rendeer rendeer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مسقعة الخضار
» اسياخ الخضار المشكلة
» كفتة الخضار من السويد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لينة :: منتديات لـــــــــــــــــيــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــــة :: منتديات الطـــبخ :: الخــضــار-
انتقل الى: