عدد المساهمات : 378 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 08/11/2008
موضوع: شوربة العدس واللوبيا الثلاثاء ديسمبر 30, 2008 2:32 pm
شوربة العدس واللوبيا
المقادير:
1 كوب عدس نصف كوب لوبيا بيضاء جافة 1 كوب شرائح بصل 2 كوب طماطم مفرومة 1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس 2ملعقة طعام زيت 1 ملعقة صغيرة كركم ناعم 1 ملعقة صغيرة فلفل أخضر حار مفروم 1 ملعقة صغيرة كمون نصف ملعقة صغيرة كاري ناعم 4 كوب ماء ملح
الطريقة:
• يوضع العدس ،اللوبيا ، البصل ،الفلفل ، الكركم ، و 2 كوب ماء في قدر على النار حتى يغلي ثم تخفف النار ويترك لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج العدس واللوبيا تماما .
• تضاف الطماطم ، الملح وباقي كمية الماء ويترك على النار لمدة 15 دقيقة .
• يحمر الثوم ، الكمون والكاري في الزيت لمدة دقيقتان ثم يضاف إلى شوربة العدس ، ويترك على النار لمدة دقيقتان وترفع عن النار وتقدم ..